Frausein bedeutet, zyklisch zu leben. Sich stetig zu verändern. Während unseres Lebens durchschreiten wir immer wieder ähnliche Zyklen:

Jahreszeiten, Mondphasen, hormonelle Phasen.

Je mehr wir Frauen mit diesen Zyklen im Einklang leben, desto leichter finden wir zu einer harmonischen Balance. Himmelhoch jauchzend und plötzlich total betrübt, wer kennt das nicht, wenn die Hormone Achterbahn fahren?

Ernährung im Zyklusverlauf In diesem ganzheitlichen Workshop tauchen wir tief ein in die Welt der Hormone, lernen Deine Hormondrüsen je nach Zyklus-, und Lebensphase kennen und lieben. STRESS als größtem Störfaktor schenken wir ein besonderes Augenmerk. Um die “Hormone in Harmonie“ ganzheitlich zu fördern, sprechen wir über eine Hormon-Gesunde-Ernährung und wie Du diese tagtäglich und in den einzelnen Zyklusphasen einfach umsetzen kannst.

Ob bei Zyklusunregelmäßigkeiten, in den Wechseljahren, bei PMS, PCOS, leichter Endometriose, Schilddrüsenunterfunktion, Stress, Burnout oder bei unerfülltem Kinderwunsch und vielem mehr.

Dieser Workshop ist nicht nur hormongesund, sondern wirkt sich zudem positiv auf den Alterung Prozess aus. Wir möchten Dir zeigen, wie Du Deinen weiblichen Zyklus optimal durch eine zyklusangepasste Ernährung unterstützen kannst.

Komm, und lass die Hormone mit uns tanzen.

Wo: im wunderschönen Soulyoga in Garching oder via Livestream

Wann:09.10.21 von 15 – 18 Uhr

Anmeldung unter: https://yoga-garching.de/workshops/ oder https://www.eversports.de/phoenix/choose-product?cartId=371b491d-c326-42f4-9e79-833d4885dba6&origin=widget&venueId=c36b54e6-e6a0-4983-8e1a-2652b7d6f141

Preis: 49 EUR inkl. Handout